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VANG & LEVET: PHAN DON COUNTER ATTACK

Tendenzialmente, le persone, soprattutto i non esperti, classificano le arti marziali secondo i loro segni distintivi. In questo modo si pensa che: il Karate č l'arte dei kata, il Tae Kwon Do č l'arte dei calci, il Kung Fu lo stile degli animali, Il Tai Ji Quan una scuola morbida, il Vovinam Viet Vo Dao l'arte delle forbici, ecc. Questa classificazione č alquanto riduttiva e, se si prende in considerazione il Viet Vo Dao, ci si puō rendere conto di come le forbici volanti totaliizino soltanto 16 tecniche all'interno di un programma tecnico ben pių completo. Il Vovinam ha anche tecniche di calcio, gomitate, pugni, blocchi, schivate, spazzate, chiavi alle braccia e alle gambe, tecniche di lotta corpo a corpo (Vat), di respirazione in movimento (Nhu Khi Cong Queyn), di difesa personale (Tu Ve) e di lavoro con le armi tradizionali (Vu Khi). Malgrado il Viet Vo Dao sia stato creato da una sola persona, il maestro Nguyen Loc. nel 1938, non č stato un unico maestro ad elaborare tutte le tecniche che compongono questa bellissima disciplina. Due delle pių importanti sono la pratica dei contrattacchi contro pugni Phan Don Tay e contro calci Phan Don Chan che, unite sotto il nome di Quyen, permettono l'allenamento anche quando non si ha un compagno con cui praticare le tecniche.

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18/07/2011
Vovinam Viet Vo Dao

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