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Sambo

 

Il Sambo, "Difesa Personale Senz'Armi", è un'arte marziale di origine russa sviluppata a partire dagli anni '20 come metodo di lotta destinato all'addestramento dei soldati dell'Armata Rossa.
L'abbigliamento è composto da una giacca denominata “kurtka” simile a quella usata nel Judo, dotata di spalline e forata all'altezza della vita, in tela molto resistente e chiusa da una cintura passante per gli inserti, da calzoncini corti, che non scendono oltre il ginocchio e da scarpe alte sino alla caviglia (sambovki) come nella Lotta Olimpica. Durante le competizioni sportive, giacca, pantaloncino e cintura devono essere dello stesso colore: rosso o blu. Il bianco è il colore adottato dall'arbitro, quindi non può essere indossato dall'atleta, e le maniche della giacca possono essere di colore rosso e blu. Al giorno d'oggi, però, si utilizzano anche giacche di diverso colore.
Nel Sambo sono previsti i gradi di passaggio, ognuna contraddistinta da una cintura di colore diverso, così come avviene per la maggior parte delle arti marziali orientali, o, per convenzione, molti continuano ad utilizzare la stessa cintura del colore della giacca, sia essa rossa o blu, sino a sostenere l'esame che li porterà alla nera.
Le tecniche del sambo si suddividono fondamentalmente in tre tipi di attacco:

  • Alla parte superiore del corpo;

  • Alla parte inferiore del corpo;

  • Lotta al suolo.

Nella competizione sono proibite le tecniche di lussazione degli arti e gli strangolamenti, a differenza di quanto avviene nel Judo. Ciò è dovuto al fatto che le prese possono includere tecniche di Lotta Stile Libero e Lotta greco-Romana, la cui stretta potrebbe essere altamente lesiva. Vengono però incluse tecniche e intrecci di gamba. Vi è una variante del Sambo inteso come lotta libera e sempre introdotta nel campo sportivo. Questa variante è nota come Kombat Sambo. Le tecniche difensive vengono applicate con grande fluidità in una sorta di Full Contact. I due contendenti sono autorizzati a usare pugni e calci, assieme a colpi di ginocchio e gomito, oltre alle normali prese di strangolamento e sottomissione. Il Kombat Sambo, la cui pratica era già nota ben prima della seconda guerra romana, è ancora oggi adottato dai reparti speciali dell'esercito, quali gli Spetsnaz, ma a differenza della variante sportiva, la pratica militare è incentrata su tecniche atte a neutralizzare l'avversario senza alcun freno, implicando, nel suo schema, la sua se la situazione lo richiede. Lo studio delle armi non è escluso dal metodo.

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